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Der spruch kommt dir doch bestimmt bekannt vor…
“Du bist, was du isst”. Hinter der “Floskel” steckt tatsächlich mehr, als man zunächst vermuten würde. Studien belegen, dass Ernährung noch vor Bewegung und selbst vor Genetik unsere Gesundheit beeinflusst. Kennst du das auch? Im hektischen Alltag zwischen all den To-dos, fällt es uns oft schwer genügend Obst & Gemüse zu uns zu nehmen. Dabei ist es für unseren Körper so wichtig, ausreichend davon zu essen. “Denn Gemüse und Obst sind nicht nur wichtige Nährstofflieferanten, sondern können auch das Risiko für ernährungsbedingte Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Schlaganfall und bestimmte Krebskrankheiten reduzieren.”1
Happy Food – Happy Me
Lebensmittel, die unsere Stimmung positiv beeinflussen, gibt es tatsächlich. Für uns stehen Microgreens ganz oben auf dieser Liste. Denn sie sind nicht nur wahre Nährstoffhelden, sondern ihre bunten Farben und der unvergleichlich leckere Geschmack von knackig-frischen Radieschen oder würzigem Rucola sorgen einfach für gute Laune. Egal ob du deinen Salat mit ihnen garnierst oder dein Brötchen mit ihnen aufpeppst – sie werten jedes Gericht im Handumdrehen mit wertvollen Nährstoffen und Antioxidantien auf.


So lecker kann gesund sein.
Die kleinen Gemüsekeimlinge sind wahre Energiebomben und bereits nach 7 Tagen bereit von dir geerntet zu werden. Erinnerst du dich vielleicht an den Geschmack von frisch geernteten, knackigen Radieschen aus Omas Garten? Genauso lecker schmecken würzige Radieschen Greens. Wusstest du, dass du nahezu jede Gemüse-Sorte als Mikrogrün anbauen kannst. Würziger Rucola oder milder Kohlrabi sind nur ein paar Beispiele.
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Und das beste: Du kannst sie das ganze Jahr über ganz unkompliziert anpflanzen. Erlebe den “Knackfrisches Gemüse ernten-Moment” wann immer du möchtest bei dir zu Hause.
KLEINES GEMÜSE – GROSSE WIRKUNG.
Sie lassen sich einfach und blitzschnell in jedes deiner Gerichte integrieren und schenken ihnen die Extraportion Vitalstoffe.
Pflanzen beim Wachsen zu beobachten, macht außerdem noch glücklich. Und noch glücklicher macht gutes Essen. ♡
Wenn du mehr über die kleinen Powerpflanzen erfahren möchten, dann lies gerne hier weiter.
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#thisishowwegrow ♡
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Das sagt die Sprossenliebe-Family ♡

„In der Natur ist uns alles gegeben, was wir zum Schutz und zur Erhaltung der Gesundheit brauchen.“
Alfred vogel
Naturheilkunde-Pionier